Красная Поляна расположена на высоте 500 м над уровнем моря, в долине реки Мзымта у подножия вершин Главного Кавказского хребта. Воздух здесь всегда свежий, поскольку поселок окружен со всех сторон высокими горами. Можно хоть ежедневно покорять все новые высоты. Климат мягкий, средняя температура летом составляет около +20°С и выше. Зимой температура воздуха практически никогда не опускается ниже нуля, хотя в это время на курорте открывается горнолыжный сезон. Благодаря особенностям климата, снег в Красной Поляне очень скользкий, легкий и пушистый.

В центре Красной Поляны находится наследие греков — Греческая церковь Святого Харлампия. Еще одно относительно старинное строение — Охотничий домик, построенный для последнего российского императора. В поселке есть свой Краеведческий музей, в котором выставлено около 20 000 экспонатов. Другой интересный объект для изучения — Музей флоры и фауны Кавказа. Это место особенно нравятся детям, здесь они смогут больше узнать о растительном и животном мире данного региона. Рядом с музеем находится великолепная смотровая площадка, с которой можно увидеть вершины Псеашхо, Аишхо и Аибгу.

В Красной Поляне работает множество заведений общепита. Всевозможные рестораны и кафе предлагают вкусную и разнообразную кухню: европейскую, русскую, кавказскую. Уезжая из Красной Поляны, хочется привести на память о поездке местные сувениры. Чаще всего туристы привозят с собой местные фрукты и высокогорный мед, прекрасные вина и крепкие бальзамы, травяные сборы и чаи, золотистую форель и различные специи.